6 coisas bizarras que o seu cérebro faz enquanto você dorme

Seu cérebro continua acordado — pelo menos uma parte dele

Seu cérebro não desliga por completo quando você dorme. Durante o sono não REM, as partes que cuidam dos movimentos e dos estímulos sensoriais continuam ativas e gastando energia. Enquanto isso, as áreas envolvidas no pensamento e na memória se aquietam. No sono profundo, o cérebro chega a passar para um estado mais “parecido com o de vigília”, como se partes da mente se agitassem enquanto o resto fica parado. E tem mais: às vezes um lado do cérebro entra em modo de sono enquanto o outro continua acordado. Seu cérebro é basicamente uma balada em que cada ambiente fecha num horário diferente.